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【战“疫”师者说②】战“疫”时期的心理防护指南

时间:2020-02-18 来源: 作者: 点击:

开元的同学们,这个特殊的春节假期,新冠肺炎疫情打乱了大家正常的生活节奏。疫情爆发有没有让你觉得恐慌?只能“宅”在家有没有感觉焦躁不安?网络上各种声音此起彼伏,有没有觉得难辨真伪?过度焦虑、不安的情绪会引起身体的不适,甚至导致免疫力的下降,因此,大家在做好身体防护的同时也要做好心灵的防护。近日,我们线上采访了学校部分心理咨询老师,给大家送上战“疫”时期的心理防护指南。